Svíčky ze včelího vosku jsou velmi oblíbené pro své kvalitní vlastnosti, neotřelý vzhled a příjemnou nevtíravou vůni. V dnešní době si můžete zakoupit veškeré potřebné vybavení a zkusit si vyrobit takovou svíčku doma.…
Včelí produkty jsou využívány pro své blahodárné účinky po celá staletí. Med, propolis i mateří kašička představují doslova nálož cenných, zdraví prospěšných látek působících blahodárně na tělo i ducha. Není tedy divu,…
Zdá se vám, že jsme každý druhý na něco alergičtí? Lepek, laktóza, ořechy – to jsou jedny ze základních surovin, na které bývají lidé alergičtí. V dnešním článku se však nezaměříme na všechny zmíněné alergeny, ale…
Jaro nám již zaťukalo na dveře, příroda se probouzí z dlouhého spánku. Začíná čas pro sbírání prvních jarních bylinek. Vezměte košíčky a vydejte se do přírody, vždyť sluníčko vás k tomu vybízí. Jarní bylinky, které…
Už se vám stalo, že přijdete k lékaři, který vám oznámí, že hladina cholesterolu je u vás nad „povolenou“ hranicí? Přemýšleli jste už, jak se k této nově zjištěné informaci postavíte? Základem je vzít si tuto skutečnost…
Jaro je tady, a to je ideální čas pro detox vašeho těla, které je po zimě zaneseno toxiny a jinými odpadními látkami. Jarní očista dodá vašemu tělu energii, napomůže k dosažení hormonální rovnováhy, zlepší vaše trávení,…
Nespavost dokáže občas potrápit každého z nás. Vlivem stresu, hektického způsobu života či problémů, které vás trápí, můžete mít větší či menší potíže se spánkem. Každá noc, kdy se vám nepodaří usnout a vaše tělo si…
Kamenem úrazu dnešní doby je bohužel strava obsahující velké množství průmyslově zpracovaných potravin s vysokým podílem chemie a málo čerstvých potravin. Většina z nás se poměrně málo hýbe na čerstvém vzduchu, zato se…
Pozvedněte chuť vašich oblíbených jídel, omezte sůl a zlepšete své zdraví s pomocí čerstvých bylinek. Dnes si představíme 5 oblíbených bylinek, které můžeme hravě pěstovat doma. Zklidnění a pročištění s…
Když se rozhodujete, jakou strategii zvolit při hubnutí, je třeba se přizpůsobit aktuálnímu věku. V každé životní etapě totiž metabolismus pracuje trochu jinak. Proto nezapomínejte na tento faktor. Hubnutí ve…