Včelí produkty pro vaši krásu

Včelí produkty pro vaši krásu

Včelí produkty jsou využívány pro své blahodárné účinky po celá staletí. Med, propolis i mateří kašička představují doslova nálož cenných, zdraví prospěšných látek působících blahodárně na tělo i ducha. Není tedy divu,…


Máte alergii na laktozu?

Máte alergii na laktozu?

Zdá se vám, že jsme každý druhý na něco alergičtí? Lepek, laktóza, ořechy – to jsou jedny ze základních surovin, na které bývají lidé alergičtí. V dnešním článku se však nezaměříme na všechny zmíněné alergeny, ale…


Stop chřipkám a nachlazení

Stop chřipkám a nachlazení

Jaro nám již zaťukalo na dveře, příroda se probouzí z dlouhého spánku. Začíná čas pro sbírání prvních jarních bylinek. Vezměte košíčky a vydejte se do přírody, vždyť sluníčko vás k tomu vybízí. Jarní bylinky, které…


Zatočte s vysokým cholesterolem!

Zatočte s vysokým cholesterolem!

Už se vám stalo, že přijdete k lékaři, který vám oznámí, že hladina cholesterolu je u vás nad „povolenou“ hranicí? Přemýšleli jste už, jak se k této nově zjištěné informaci postavíte? Základem je vzít si tuto skutečnost…


Jarní detox

Jarní detox

Jaro je tady, a to je ideální čas pro detox vašeho těla, které je po zimě zaneseno toxiny a jinými odpadními látkami. Jarní očista dodá vašemu tělu energii, napomůže k dosažení hormonální rovnováhy, zlepší vaše trávení,…


Bylinky pro lepší spánek

Bylinky pro lepší spánek

Nespavost dokáže občas potrápit každého z nás. Vlivem stresu, hektického způsobu života či problémů, které vás trápí, můžete mít větší či menší potíže se spánkem. Každá noc, kdy se vám nepodaří usnout a vaše tělo si…


Proč se dopovat antioxidanty?

Proč se dopovat antioxidanty?

Kamenem úrazu dnešní doby je bohužel strava obsahující velké množství průmyslově zpracovaných potravin s vysokým podílem chemie a málo čerstvých potravin. Většina z nás se poměrně málo hýbe na čerstvém vzduchu, zato se…


Pětice bylinek, které vám zlepší zdraví

Pětice bylinek, které vám zlepší zdraví

Pozvedněte chuť vašich oblíbených jídel, omezte sůl a zlepšete své zdraví s pomocí čerstvých bylinek. Dnes si představíme 5 oblíbených bylinek, které můžeme hravě pěstovat doma. Zklidnění a pročištění s…


Hubnutí podle věku

Hubnutí podle věku

Když se rozhodujete, jakou strategii zvolit při hubnutí, je třeba se přizpůsobit aktuálnímu věku. V každé životní etapě totiž metabolismus pracuje trochu jinak. Proto nezapomínejte na tento faktor. Hubnutí ve…


Je možné věřit lékům na hubnutí?

Je možné věřit lékům na hubnutí?

Dlouhodobá změna stravování ve prospěch zdravějšího životního stylu vyžaduje především snahu, disciplínu, pevnou vůli. Jenže to každý z nás nezvládne. Také je třeba si všechno takříkajíc naprogramovat v hlavě, aby se…


1 2 3 4 5 6 7