Břísní svaly

Avatar

Břísní svaly

Magduš (2 příspěvky) Středa 12.08.2015 | 15:21:56

Jak dlouho po porodu je možné začít posilovat přímé břišní svaly?
Avatar

Břísní svaly

Anne Boleyn (35 příspěvků) Pondělí 16.01.2017 | 09:02:16

To záleží na tom, kdy se na to budete cítit.
Avatar

Břísní svaly

Voda (36 příspěvků) Pondělí 12.12.2016 | 18:26:24

Je to individuální, ale nebála bych se počkat i několik měsíců.
Avatar

Břísní svaly

Tara (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 19:12:37

Zeptejte se vaší lékařky.
Avatar

Břísní svaly

Tužka56 (33 příspěvků) Pondělí 14.11.2016 | 18:35:51

Podle mě je to u každého jinak, také záleží na tom, jaký Váš porod byl. Ale rozhodně bych s tímhle nespěchala.
Avatar

Břísní svaly

Ferka (29 příspěvků) Pondělí 10.10.2016 | 18:27:59

Určitě až když se na to budete cítit, hlavně se do ničeho nenuťte předčasně, aby se Vám něco nestalo.
Avatar

Břísní svaly

Rowena (40 příspěvků) Pondělí 05.09.2016 | 18:26:42

Začněte klidně, až budete cítit, že jste připravená.
Avatar

Břísní svaly

Khaleesi (32 příspěvků) Úterý 09.08.2016 | 20:51:56

S tímhle bych po porodu nespěchala. Počkejte klidně i několik měsíců.
Avatar

Břísní svaly

Alois Maloušek (17 příspěvků) Neděle 31.07.2016 | 12:59:52

jakmile se budete cítit dobře
Avatar

Břísní svaly

lili (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 08:28:12

až se dáte po porodu dohromady, můžete začít, u každého je to individuální
Avatar

Břísní svaly

Dřevo (127 příspěvků) Čtvrtek 26.05.2016 | 17:49:19

S tím bych pro jistotu počkala i několik měsíců :)
Avatar

Břísní svaly

Klonice (101 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 18:43:05

Myslím, že nebude vadit, když s tím počkáte déle. Pokud máte po porodu, máte právo na to být lehce při těle.
Avatar

Břísní svaly

Kreveta (44 příspěvků) Pondělí 14.03.2016 | 18:51:10

Pokud můžete, počkejte co nejdéle, ať si neublížíte.
Avatar

Břísní svaly

Radka55 (5 příspěvků) Čtvrtek 03.12.2015 | 16:46:06

Určitě bych počkala a pak bych se pustila do cvičení s odborníkem. Já jsem si hodně zpevnila tělo díky těmto cvikům.
Avatar

Břísní svaly

Petra159 (70 příspěvků) Čtvrtek 22.10.2015 | 19:25:25

Počkala bych nejméně dva měsíce - čím déle, tím lépe.
Avatar

Břísní svaly

Kath178 (102 příspěvků) Pondělí 12.10.2015 | 20:33:05

Raději s tím počkejte, začít s tím hned po porodu není úplně bezpečné.
1 2