Červená řepa proti virovým onemocněním
Bohužel musíme říci, že červená řepa u nás nemá zrovna nejlepší pověst, i když za to vůbec nemůže. Spousta z nás ji má ještě v živé paměti z kompotu servírovaného ve školních jídelnách. Rozhodně se nejednalo o nějakou…
Jak můžete svojí stravou ovlivnit imunitu?
Změny počasí se na vašem zdraví pravidelně podepisují škrábáním v krku, kašlem a rýmou. Když někdo ve vašem okolí onemocní chřipkou, jste na pozoru, protože víte, že byste mohli podlehnout také. Podobné okolnosti…
Krásná a zdravá bez kosmetiky a léků
Zdají se vám návštěvy lékárny příliš drahé? Utrácíte za kosmetiku, která neprospívá vaší pleti tak, jak by měla? Poradíme, jak se o sebe postarat za co nejméně peněz a jak se vyhnout utrácení za léky, které můžete…
Švestky proti stresu a depresi
Jednou z podzimních hojně využívaných plodin jsou švestky. Výborně chutnají, mají skutečně pestré využití v kuchyni. Co se ovšem ví poměrně málo, že mají velice široké léčebné působení. Největší bohatství je B…
Týkají se alergie i vás?
Koktejl barviv, aditiv a konzervantů, průmyslové zpracování, to vše sice dokáže vytvořit trvanlivější, hezčí, barevnější potraviny, ale zato nám působí nemálo zdravotních obtíží. Stejně jako šlechtění rostlin přináší…
Rakytníkový olej k detoxikaci i léčbě
Jste neustále ve stresu a nedodržujete zdravý životní styl? Zkuste jako doplněk stravy zařadit do svého jídelníčku rakytníkový olej. Jak už vám je jistě z názvu jasné, rakytníkový olej se získává z plodů rostliny…
Jablko jako skvělá levná a chutná svačina
Pokaždé, když si kousnete do šťavnatého a dobře vyzrálého jablíčka, možná si vzpomenete na Adama a Evu v ráji. Právě utržení jablka ze stromu poznání znamenalo první hřích člověka. Je tedy jasné, že právě jablko…
Účinky kokosového oleje vás ohromí!
Pokud jste dosud neslyšeli o zázraku jménem kokosový olej, pak je na to nejvyšší čas! Kokosový olej je univerzální produkt, který má své uplatnění nejen v kuchyni, ale i v tělové, vlasové či zubní kosmetice. Kokosový…
Bez černý – léčivý keř, který byste měli dobře znát
Ačkoliv máme teprve březen a období, kdy černý bez pokvete, je ještě poměrně daleko, je ideální moment seznámit se se skvělými vlastnostmi a účinky černého bezu. Tento poměrně nenápadný keř není po staletí hojně…
Brusinky – skvělý lék nejen na močové cesty
Jedni je milují, protože se jedná o ideální přílohu ke zvěřině, druzí v nich nachází rychlou pomoc při zánětu močových cest. Ať patříte mezi první či druhou skupinu, jistě budete souhlasit, že brusinky jsou takovým…
Apiterapie aneb med pro zdraví i hubnutí 
Kustovnice čínská: Poklad tradiční čínské medicíny