Co jíte po porodu?

Avatar

Co jíte po porodu?

Kvitko (43 příspěvků) Středa 11.11.2015 | 17:29:13

Co zde vy maminky jíte po porodu? Omezujete se nějak?
Děkuju
Avatar

Co jíte po porodu?

Ovečka Shaun (36 příspěvků) Čtvrtek 19.01.2017 | 19:11:09

Avatar

Co jíte po porodu?

Světýlko (45 příspěvků) Neděle 25.12.2016 | 11:00:06

Určitě je dobré držet se zdravého jídelníčku, ale tak, aby dítěti nechybělo to, co potřebuje.
Avatar

Co jíte po porodu?

Tara (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 19:26:16

Kamarádky říkají, že se omezují hlavně kvůli miminku, protože to co sní, samozřejmě ovlivní i jejich miminko.
Avatar

Co jíte po porodu?

Ferka (29 příspěvků) Pondělí 10.10.2016 | 18:23:59

Určitě byste některá jídla omezit měla, pokud kojíte.
Avatar

Co jíte po porodu?

Rowena (40 příspěvků) Pondělí 05.09.2016 | 18:30:17

Pokud kojíte (což většina matek dělá), nesmíte se tolik omezovat, protože miminko se vyvíjí a potřebuje všechny důležité živiny.
Avatar

Co jíte po porodu?

Alois Maloušek (17 příspěvků) Neděle 31.07.2016 | 13:00:28

Manželka jí vše na co má chuť
Avatar

Co jíte po porodu?

lili (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 08:23:41

moje kamarádky jedly většinou vše na co mají chuť
Avatar

Co jíte po porodu?

Dřevo (127 příspěvků) Čtvrtek 26.05.2016 | 17:44:03

Stravujte se tak, jako v těhotenství (tzn. žádné cigarety, alkohol, atd.).
Avatar

Co jíte po porodu?

Klonice (101 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 18:35:12

Hlavní je poskytnou dítěti vše, co potřebuje.
Avatar

Co jíte po porodu?

Kreveta (44 příspěvků) Pondělí 14.03.2016 | 18:44:34

Vzhledem k tomu, že většina matek po porodu kojí, by měly mít pestrou stravu, ať dítěti nic nechybí.
Avatar

Co jíte po porodu?

Rudimová (5 příspěvků) Čtvrtek 25.02.2016 | 14:08:42

No jde především o to, že musíte být zdravá a fit pro miminko. Navíc ještě kojíte, tak bych rozhodně žádné velké změny jídelnčíku nedoporučovala!
Avatar

Co jíte po porodu?

Monika000 (8 příspěvků) Úterý 26.01.2016 | 12:55:31

snazim se dodrzovat zdravy zivotni styl...jim vicemene vsechno, ale vyhybam se tucnym a nezdravym jidlum
Avatar

Co jíte po porodu?

Teresii (10 příspěvků) Pátek 15.01.2016 | 17:17:05

Já jím hlavně zdravě, kvůli kojení! Nepiju alkohol ani kafe, nekouřím a snažíms e jíst hodně zeleniny a ovoce :-)
Avatar

Co jíte po porodu?

Leonna (7 příspěvků) Pondělí 30.11.2015 | 19:31:18

Jelikož maminky mají plno práce jakmile se jím narodí to malé nevinné děťátko, zapomínají na sebe a nevěnují pozornost stravě, ta je opravdu celkem důležitá pro kojení. Můžeze jíst prakticky všechno, jen by měla být strava vyvážená. Není však dobré jíst příliš tučná jídla a mnoho cukrovinek, všeho s mírou jak se říká.
Nezapoměňte hlavně jíst pokud možno pravidelně, hladovění neprospěje vám ani miminku.
Avatar

Co jíte po porodu?

Lucci (11 příspěvků) Pondělí 23.11.2015 | 19:07:27

Já se snažila jíst menší porce a častěji, cca co 2-3 hodiny sníst něco malého.
Měla by jste také myslet na pravidelný pitný režim, jezte potraviny obsahující jód, bílkoviny. Kyselina listová je také důležitá, najdete jí v hlávkových salátech, jahodách, zelenině.
Avatar

Co jíte po porodu?

Mami (8 příspěvků) Úterý 15.03.2016 | 09:38:44

Já jsem měla po porodu opačný problém. Po porodu mi nezůstala žádná kila navíc a když jsem přijele domů, tak mi váha šla dolů o dalších 5 kilo. Musela jsem se hodně snažit abych nehubla čím dál víc. Hodně ovoce, zeleniny, vitamíny a vydatná strava to zachránily a kojit se mi dařilo do 8 měsíců.
1 2