Co zaručeně funguje?

Avatar

Co zaručeně funguje?

Sylvinka (0 příspěvků) Středa 09.09.2015 | 21:04:42

Poraďte mi, co u vás zaručeně fungovalo? Jak na hubnutí po porodu?
Avatar

Co zaručeně funguje?

Lenča (1 příspěvek) Úterý 20.02.2018 | 16:00:45

U mně vždy funguje: procházky a hraní s dětmi, pravidelný a dostatečný pohyb, a samozřejmě zdravá a vyvážená strava.
Avatar

Co zaručeně funguje?

lucinka (13 příspěvků) Středa 19.07.2017 | 06:16:02

Za mě jednoznačně kojení :-) Vůbec nedržím žádné diety, a kila jdou samy dolů :-)
Avatar

Co zaručeně funguje?

Zelenina (46 příspěvků) Čtvrtek 05.01.2017 | 19:13:20

Každý to má jinak, ale k hubnutí by Vám měla pomoci hlavně zdravá strava v kombinaci s dostatkem pohybu. Také je dobré navštívit výživového poradce.
Avatar

Co zaručeně funguje?

Herina (43 příspěvků) Pondělí 05.12.2016 | 18:41:07

Nedá se říct, že by něco zaručeně fungovalo pro všechny, je to docela individuální. Proto doporučuji návštěvu výživového poradce :)
Avatar

Co zaručeně funguje?

Tara (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 19:16:27

Pohyb, dobrá nálada a jídlo :-)
Avatar

Co zaručeně funguje?

Tužka56 (33 příspěvků) Pondělí 14.11.2016 | 18:33:10

Určitě hodně pohybu a také zdravá strava.
Avatar

Co zaručeně funguje?

Ařice (49 příspěvků) Pondělí 15.08.2016 | 19:17:54

Podle mě je nejdůležitější pohyb, ten zaručeně funguje vždy :)
Avatar

Co zaručeně funguje?

Alois Maloušek (17 příspěvků) Neděle 31.07.2016 | 13:02:33

mojí ženě fungovalo, když jsem se více zapojit do péče o dítě ona měla čas odpočívat a i se více hýbat
Avatar

Co zaručeně funguje?

lili (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 08:50:33

taky by mě to zajímalo, děkuji za super téma
Avatar

Co zaručeně funguje?

lili (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 08:29:34

hlavně se nestresovat, jíst s rozumem a hýbat se s citem
Avatar

Co zaručeně funguje?

Dřevo (127 příspěvků) Čtvrtek 26.05.2016 | 17:47:43

Důležité je jíst zdravě a mít nějaký pohyb (po porodu to s tím pohybem ale zase moc nepřehánějte).
Avatar

Co zaručeně funguje?

Klonice (101 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 18:38:50

Hlavně nespěchat a zaměřit se na zdravé potraviny.
Avatar

Co zaručeně funguje?

Kreveta (44 příspěvků) Pondělí 14.03.2016 | 18:47:45

Nejlepší je začít se více hýbat a také zdravě jíst.
Avatar

Co zaručeně funguje?

Karolm (10 příspěvků) Čtvrtek 14.01.2016 | 13:24:16

Já jsem po porodu začala pravidelně běhat. první např. 2x týdně a dnes, půl roku po porodu si navyšuji trasy a jsem venku každý den. Hubnutí jde samo
Avatar

Co zaručeně funguje?

Petra159 (70 příspěvků) Čtvrtek 22.10.2015 | 19:22:36

Nejdůležitější je počkat dost dlouhou dobu - nežeňte se do hubnutí hned po porodu, mohla byste si ublížit. Když počkáte, nějakou dobu byste měla ještě přirozeně hubnout sama :)
1 2