Cvičení v létě

Avatar

Cvičení v létě

lucinka (13 příspěvků) Úterý 01.08.2017 | 06:37:13

Jak jste na tom se cvičením v těchto tropických vedrech? Cvičíte? Dočetla jsem se, že by se správně cvičit nemělo. Co je na tom pravdy?
Avatar

Cvičení v létě

Linda (2 příspěvky) Středa 09.08.2017 | 06:42:31

Samozřejmě, v takových teplých dnech je nejlepší omezit fyzickou aktivitu na co nejmenší. Doporučuje se cvičit buď v ranních nebo večerních hodinách.