Dobrý den,
zajímá mě váš názor co si myslíte o cyklistice? Pokud jezdím každý den na kole 5-10km, přispívá to ke zdraví?
Chtěl bych podotknout, že jezdím za každého počasí.
Cyklistika pro zdraví?
Ano, určitě vám to pomáhá, i to že jezdíte za každého počasí, jelikož to posiluje vaši imunitu, jen tak dál! Dobře to děláte.
přesně tak. Kéž bych se i já tak dokázala každý den dokopat k takovému pohybu
Tak za bouřky Vás to může i zabít, takže opravdu záleží na počasí :D
Pokud jezdíte už delší dobu opravdu za každého počasí, Vaše tělo by už mělo být dost otužené na to, aby mu to nevadilo.
Mně z kola vždy bolela záda. Kde byla chyba?
Já si myslím, že určitě ano, dávejte si ale pozor ať nedostanete hemeroidy, takže to s jízdou na kole nepřehánějte.
Určitě lepší než nic. Cyklistika je super!
Myslím, že tím pro své zdraví děláte opravdu hodně. A pokud jezdíte za každého počasí, ještě si tím vybudujete silnou imunitu :)
Já myslím, že cyklistika je stejně jako každý jiný sport ku zdraví velmi prospěšná. Jen jsem někde slyšela, že se zkracují šlachy na nohou, je to pravda?
Cyklistika je hezký sport a navíc zapojujete mnoho svalů, neměli byste ale zapomínat na svou bezpečnost při tomto sportu.
Nemyslím si, že by Vám o mohlo nějak ublížit, ale nemusíte to tolik přehánět :)
Pokud jezdíte i v dešti a v zimě, nejsem si jistá, jestli je to pro Vaše zdraví dobré.
Myslím, že je důležité začít zlehka a postupně to stupňovat :)
Určitě to přispívá ke zdraví, protože se "nějak" hýbete. V dnešní době cyklistika chytla hodně lidí, což je výborná věc. Pomohlo tomu hlavně vybudování velkého množství cyklostezek, jsem za to strašně moc ráda, protože jezdit na kole na silnicích je v dnešní době sebevražda.
Jezdit na kole zdravé rozhodně je a nijak by Vám to ublížit nemělo, avšak nemyslím si, že jezdit za bouřky na kole je nejlepší nápad :) Osobně bych to nechala jen na příznivé počasí.
Myslím si, že jízda na kole velmi prospívá celému tělu. Nesmíte se ale přetěžovat a snažit se odhadnout svoje možnosti. Další rada je, vybrat si dobré kolo a zvolit si typ terénu, se kterým se popasujete. Sportu ku zdraví
Avokádo - skvělá potravina pro hubnutí 
Lucuma: superovoce z peruánských And