Talismánek
(5 příspěvků)
Středa 27.07.2016 | 10:06:30
Za prvé musím uznat to, že se o svém problému nebojíte mluvit. Ikdyž anonymně, ale chcete ho řešit! Muži si obvykle myslí, že se jich deprese nemůže týkat a dělají, že je všechno v pořádku. Bohužel psychické problémy si nevybírají. Vyzkoušejte nějaké bylinky na uklidnění a zkuste se naučit vnímat sám sebe. Určitě jsou skvělé i ty dlouhé procházky v přírodě, kdy na všechno zapomenete. Zkuste si maximálně pročistit hlavu a hlavně se nenechte ničím negativním ovlivňovat. Změňte práci, dělejte to, co vás baví!