Budeme potřebovat:
500g mletého masa (já použila se sníženým obsahem tuku 7%)
1 cibule + 2 stroužky česneku
1 vajíčko
1 PL hořčice
60 g mletých ovesných vloček
Sůl, pepř, mletá červená paprika, bazalka, klidně můžete přidat i trochu grilovacího koření (já bohužel žádné neměla, ale když jsem karbanátky dělala poprvé a přidala ho, bylo to moc dobré!)
Jako přílohu jsem zvolila vařené brambory ve slupce

Postup:
Troubu si předehřejeme na 200°.
Ingredience na karbanátky jednoduše smícháme dohromady a místo strouhanky přisypáváme rozmixované vločky.
Na plech vyložený pečícím papírem děláme karbanátky, které vždycky na pár místech propíchnu vidličkou, a dáme péct do trouby na 20 minut. Poté karbanátky otočím a peču dalších cca 15-20 minut.
Jako přílohu si můžeme udělat cokoliv, já však miluji brambory vařené ve slupce, hlavně ty nové.
Určitě vyzkoušejte a přeji Vám dobrou chuť.