Ketogenní dieta - jídelníček
Jak probíhá a funguje ketogenní (bílkovinná) dieta a kde prosím můžu najít nějaký jídelníček?
no asi se vynechávají potraviny, kde je cukr.
Také bych se do toho nepouštěla. Už jen to, že je důležité mít lékařský dohled zní děsivě.
Moc bych si s tím nezahrával, je to pro tělo dost náročná změna.
Zdravím, například zde máte dopodrobna popsaný princip ketogenní diety:
https://is.muni.cz/th/176663/lf_b_b1/Recova_Ketogenni_dieta_xtkwt.pdf
s tím, že přechod na dietu je vždy vhodné dělat pod lékařským dohledem!!!
https://is.muni.cz/th/176663/lf_b_b1/Recova_Ketogenni_dieta_xtkwt.pdf
s tím, že přechod na dietu je vždy vhodné dělat pod lékařským dohledem!!!
Účinky kokosového oleje vás ohromí! 
Apiterapie aneb med pro zdraví i hubnutí