Sama jsem to zatím nezkoušela (dost o tom však uvažuji), ale známá díky tomu krásně zhubla :)

Já to zkoušela. Je to opravdu usnadnění jako blázen, ale bohužel s ubývajícími kily, mizí i Vaše finance. Teď se snažím dodržovat zdravý živnotní styl aje to mnohem lepší, než nějaká krabičková dieta.

Je to takový lenivý způsob, jak zhubnout, ale nejde to dělat donekonečna!

Jeto hlavně o výdrži,pokud přestanete a začněte normálně zase jíst, dostaví se jojo efekt.

Osobní zkušenosti nemám, ale mí známí díky ní zhubli a váha se jim drží,i když už ji nedrží. Naučili se jíst pravidelně av malých porcích.což je ze všeho nejdůležitější.

Zkoušela jsem krabičkovou dietu také, ale nebylo to zase tak finančně náročné. Střídaly jsme se s vařením s kolegyní po týdnu a vyhovovalo nám to. Jídla jsme připravovaly podle knihy krabičková dieta, ve které jsou používány všechny dostupné (a ne drahé) potraviny. Takže doporučuji všem.

Krabičková dieta skutečně funguje, takže v případě, že jste ochotná zaplatit za hubnutí více peněz, určitě doporučuji. Jsem ale toho názoru, že se dá zhubnout i jinak a levněji :)

Pokud na to máte dost peněz, tak proč ne :) Sice jsem toho názoru, že je to trochu škoda finančních prostředků, protože zhubnout se dá i jinak a levněji, ale když jste ochotná do toho investovat, tak klidně můžete, jako dieta je to super a opravdu funguje :)

Nepochybuji o tom, že díky krabičkové dietě se dá krásně zhubnout - mám dokonce několik přátel, kteří s tím mají osobní zkušenosti. Ale máte pravdu v tom, že je to finančně náročné...

K hubnutí určitě doporučuji, krabičková dieta skutečně funguje! :) Je sice trochu finančně náročnější, než většina ostatních diet, ale pokud chcete efektivně zhubnout, je ideální :)

Tak já myslím, že když se krabičky připravují doma, tak to finančně není náročné, ale spíš časově. Základ je jíst pravidelně a zrychlit tím metabolismus. tělo nemá čas ne ukládání, protože pořád zpracovává dodanou energii každé 2 nebo 2,5 hodiny. Z každé dodané porce, padne cca 10% na zpracování přijatého jídla. Musí se ale opatrně, protože když se přiškrtí přísun energie víc než je zdrávo což znamená pod bazál( minimum tuku a cukru) tak se může dostavit jojo efekt a i při dlouhodobém držení i zdravotní problémy. Takže je výborné vkládat tzv.,, prasečí dny,, kdy je tělo zmateno, protože dostane víc než je zvyklé. A pustí pěkně tuky, které si drží jako rezervu. No a další dny se zase drží energie na uzdě a hubne se dál. Já myslím, že si naše tělíčko zaslouží, abychom se o něj pěkně starali a vařili mu dobrůtky byť trošku dietnější. Kolem svých plechových miláčků všichni taky lítáte a co se týče jídla mi většinou všichni říkají, že nemají čas si vařit a nebo že zelenina a maso je drahé a leze to do peněz. Jsou to jen výmluvy a když se chce, tak všechno jde :-)

Krabičkové dietě bych moc nevěřila... Jak už zde bylo několikrát řečeno, je to finančně náročné a dá se přece zhubnout i mnoha jinými a podstatně levnějšími způsoby :)

Zkušenosti s krabičkovou dietou osobně nemám. Ale má manželka má velmi pozitivní. Začalo to tím, že se dohodla s kolegyní v práci, že to zkusí. koupila si knížky s receptama a fakt to dodržovala a vařila podle toho. S kolegyní se po týdnu střídaly a výsledky se podle očekávání dostavily. Zhubla a myslím, že je se sebou spokojená. Jeden problém ale má asi každá dieta. A tou je JOJO efekt. Pak už platí jen to rčení "nežrat".

Chci poprosit o radu, protože jsem už zoufalá. Mám nadváhu a ne a ne se jí zbavit. Už se nenávidím za to jak vypadám. Co zařadit do jídelníčku a čemu se vyhnout?? Děkuji

Jaké krabičky myslíte???