Dobrý den,
mám zdravotní problém, kterými jsou opakující se chřipka, neustále beru antibiotika, chtěla jsem se zeptat, zda jste někdo byl v podobné situaci. Lékař řeší jen tu nemoc, ne to, jak ji předcházet.
Děkuji za odpovědi
Oslabená imunita
Ovoce, zelenina, sport,...začněte tím nejjednodušším.
Vyzkoušejte i alternativní medicínu, ta by vám taky mohla pomoci.
Můžete zkusit konzultovat váš problém s jinými lékaři a posilovat imunitu, jak tu bylo řečeno níže. Co tu ale nebylo řečeno je psychika. Až budete zdravá zkuste tolik nemyslet na to, že budete zase nemocná, možná, že se tolik obáváte, že budete zase nemocná, až se to opravdu stane, sugesce má velmi silnou moc.
Zkuste chodit pravidelně do sauny (také do parní), otužujte se, pijte hodně zázvorového čaje a pátrejte po příčině, snad to nebude mít vážnější příčiny.
Tohle podle mě není úplně správný přístup. Určitě se o tom se svým lékařem poraďte, zeptejte se co dělat, aby se nemoc nevracela.
antibiotika nejsou řešení, protože po opakovaném užívání už vám přestanou i ty zabírat.
Někdy je to nejlepší řešení, ale ne dlouhodobě. Lékař vás má ale léčit ne vás učit tomu předcházet.
Taky máme doktorku, která pořád jen předepisuje antibiotika. Podle mě je nejlepší změnit lékaře, už jsem o tom uvažovala.
je to běh na dlouhou trať, musíte se dát psychicky do pohody a jít i cestou přírodní medicíny a dokážete to!
S tak oslabenou imunitou to pujde pomalu, ale rozhodne to zkuste. Je to mnohem lepší, než do sebe cpát pořád prášky
Je potřeba posílit imunitu. Začněte vyváženou stravou, začněte sportovat a především poslouchejte své tělo!
Jak omládnout díky chřestu 
Dukanova dieta, dieta omezující sacharidy