Osteoporóza
Babička trpí osteoporózou a stává se jí, že se jí zlomí žebro ve spánku. Dá se tomu nějak zabránit? Existují nějaké matrace, nebo něco, co by tenhle problém řešilo?
Vápník je obsažen i v mléku a jogurtech nebo si stačí koupit tabletky v lékárně.
Odvápňování je způsobeno věkem ataky stravou. Existují přípravky ve formě tablet, které vám dodají do kostí vápník.
Mojí mámě taky zjistili zlomeniny žeber až na rentgenu, vůbec o nich nevěděla. Má zdravotní matraci už pár let, ale těžko říct zda to má vliv. Neví se od kdy zlomeniny má, jen že jsou staršího data.
Je to už dáno především věkem. Pokud se jí podaří zlomit žebro ve spánku, tak za tím nebude ani tak problém s matrací jako spíš slabounké kosti
Mladý ječmen pro lepší trávení i náladu 
Které diety je lepší a zdravější raději vynechat?