Také milujete léto a zmrzliny, ale chcete si je užít bez výčitek? Tak mám pro Vás skvělý tip!!

Na zdravou zmrzlinu budeme potřebovat:
1 střední banán (cca 90g)
1 bílý řecký jogurt Milko 0% tuku
1 lžička holandského kakaa (5g)

Postup:
Banán si pokrájíme na kolečka, dáme do sáčku nebo rozložíme do krabičky a dáme do mrazáku na cca 3 hodinky zmrazit. Až je banán zmrzlý, dáme ho do mixéru společně s řeckým jogurtem a lžičkou kakaa a mixujeme do hladka. A to je vše! Jednoduché a rychlé! Tuhle zmrzlinu miluji! Klidně můžete použít i jiné ovoce.

Pro zajímavost: celá porce obsahuje: 182 kcal: B 16g, S 25g, T 1g