Sacharidové vlny
Máte někdo zkušenost se sacharidovými vlnami ?? Jak je nejlepší vlnit a jaké k tomu tréninky??
Většina lidí tuto dietu doporučuje :)
Dobrý den,
o tomto druhu hubnutí jsem slyšela, sacharidové vlny se používají v praxi u sportovců i nesportujících lidí. Jsou nejefektivnějším způsobem, jak dosáhnout rychlého snížení tělesné hmotnosti. Hlavním cílem tohoto hubnutí je redukce tukových zásob při zachování objemu svalové hmoty.
o tomto druhu hubnutí jsem slyšela, sacharidové vlny se používají v praxi u sportovců i nesportujících lidí. Jsou nejefektivnějším způsobem, jak dosáhnout rychlého snížení tělesné hmotnosti. Hlavním cílem tohoto hubnutí je redukce tukových zásob při zachování objemu svalové hmoty.
Vypadá to jako velmi úspěšná dieta :-)
Tak nevím podle mě je určena spíše pro sportovce nebo na základě konzultace s výživovým poradcem. Sama bych se do toho nepouštěla. Ale určitě něco na tom je dobrého. Tímto způsobem se zredukují tukové zásoby při zachování objemu svalové hmoty.
Na tomto vydejku ze dozvíte základy o sacharydové vlně:
Četla jsem, že je tato dieta velmi efektivní, osobní zkušenost s ní ale zatím nemám.
Mně by to taky zájímalo. Něco jsem o tom četla, hlavně v souvislosti s kulturistikou.
Účinky kokosového oleje vás ohromí! 
Ořechy – ideální přírodní zdroj zdravých tuků