Speciální cviky

Avatar

Speciální cviky

Irena (46 příspěvků) Pondělí 26.12.2016 | 11:28:37

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli existují nějaké zpevňující cviky, které se po porodu doporučují, děkuji.
Avatar

Speciální cviky

Zelenina (46 příspěvků) Čtvrtek 05.01.2017 | 18:57:22

Znám spíš kurzy předporodních cviků, po porodu je to nejspíš celkové zpevňování těla, ale až po určité době, kdy je na to Vaše tělo připraveno.