Zvýšený cholesterol
Lékař mi zjistil zvýšený cholesterol. Co teď? Co je potřeba změnit? Dá se hodnota snížit správným stravováním?
Jde o to, že jíte převážně potraviny, které obsahují mnoho tuků a to je potřeba změnit.
Není to o vaší váze. I štíhlí lidé mívají problémy s vysokým cholesterolem. je to o tom, co jíte a hlavně o správné funkci vašeho těla.
Jsem štíhlá, a i přesto mám zvýšený cholesterol. nechápu to. myslela jsem, že to mají jen tlustí lidé.
Mám kamaráda, který je spoustu let vegetarián, a teď mu na preventivce zjistili zvýšený cholesterol. Taky tomu moc nerozumím.
Určitě, správná strava je řešení. Pokud je hladina cholesterolu moc vysoká, lékař už nasadí prášky. Ale změna stravovacích návyků k lepšímu, by měla proběhnout vždy.
Ano, Váš jídelníček hladinu cholesterolu rozhodně ovlivňuje.
Musíte vypustit všechno smažené a začít vyznávat zdravý životní styl
Rozhodně na stravování velmi záleží a dá se mnoho ovlivnit!
Karob - zdravé mlsání 
Filtrace vody od bakterií, virů a chemických látek