Doma nebo posilovna?

Avatar

Doma nebo posilovna?

Lily (87 příspěvků) Pondělí 07.09.2015 | 19:01:09

Ačkoli se snažím, dosáhnout plochého břicha je pro mě téměř nemožné. Snažím se cvičit doma (klasické sklapovačky), nemyslíte si, že by bylo lepší zajít si občas do posilovny? Co to obnáší?
Avatar

Doma nebo posilovna?

veliskova.simona (34 příspěvků) Čtvrtek 10.09.2015 | 19:00:57

Můžete chodit buď nárazově, nebo si pořídit permanentku. Cena hodně závisí na typu posilovně a taky na tom, jestli je ve městě nebo na vesnici. U nás na vesnici stojí 500,-Kč na rok, ale co jsem viděla třeba ve Zlíně, tak i 1500,-Kč. V těch lepších posilovnách si můžete zaplatit i instruktora, který to s vámi všechno projde a vysvětlí vám, jak nakládat s jednotlivými stroji.
1 2