luky
(10 příspěvků)
Čtvrtek 10.03.2016 | 10:42:18
Zdravých receptů na hubnutí je spousta, člověk neví co si má opravdu vybtat. Ale zásada "všeho s mírou". Osobně si myslím, že se může jíst všechno v přiměřeném množství, hodně ovoce a zeleniny. Dodržovat pitný režim a pohyb..... a je vystaráno.