Co už je příliš?

**Ropa** (46 příspěvků) Sobota 19.03.2016 | 18:25:35

U kamarádky jsem si všimla rychlého zhubnutí vlivem drastické diety, kterou se rozhodla držet. Na jednu stranu oceňuji její silnou vůli, ale na druhou mám trochu obavy o její zdraví a taky, že se jí kila při normální stravě zase rychle vrátí. Jaký názor na to máte vy?

**Tara** (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 21:45:47

Tak nabrala je z určitého důvodu, protože její životní styl nebyl dobrý, ve chvíli, kdy omezí svůj příjem potravy, změní ho, tak je jasné, že se změní i váha, pokud se vrátí k původnímu životnímu stylu, kila půjdou nahoru.

Neděle 09.10.2016 | 11:21:03

Tohle je to nejhorší, co může udělat. Jestliže omezuje příjem potravy, může to dopadnout špatně a je třeba zastavit to už v začátcích.

**Ařice** (49 příspěvků) Neděle 14.08.2016 | 19:31:15

Přesně tak, hubnout by se mělo postupně a zdravým způsobem. "Rychlé" diety podle mě nemají smysl.

**lili** (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 07:59:53

tak držím palce, aby z ní neskončila dívka s anorexií, není dobré si s tím zahrávat.

Neděle 29.05.2016 | 18:13:22

Podle mě jsou tyto "drastické diety" úplný nesmysl. Ano, zhubnete, ale úplně nezdravým způsobem a ještě k tomu se Vám ta kila později stejně dvojnásobně vrátí.

Pondělí 21.03.2016 | 07:26:12

Tyto radikální diety jsou vždy velmi nebezpečné. Hubnout se má pomalu a zdravě. Veškeré náhlé zvraty se mohou velmi výrazně podepsat na zdravotním stavu. Hubnutí ani není tak efektivní a pak obvykle následuje rychlé nabrání tuků.