Maca: Přírodní zázrak z andského pohoří

Říkáte si, co by tak mohlo v peruánských Andách růst? Možná budete překvapeni, ale v nadmořské výšce 3 500 až 4 000 metrů nad mořem roste skutečný poklad – maca peruánská, která bývá právem označována za peruánský ženšen. Díky svému výskytu je považována za nejvýše rostoucí rostlinu na světě vůbec.

obrazekProč maca peruánská?

Peruánská maca neboli Lepidium Peruvianum je velice odolná rostlina, která je nejen hodně výživná, ale i užitečná. Co se týče jejího využití, zpracovává se kořen macy, který dosahuje dvou až osmi centimetrů. Díky svým účinkům je hojně vyhledávanou surovinou farmaceutického i potravinářského průmyslu.

Ačkoliv je macu možné konzumovat v její čerstvé podobě, vzhledem k místu pěstování je pro nás dostupná spíše ve formě prášku nebo tablet. Takto zpracovanou macu je možné například pít rozmíchanou ve vodě, ve smoothies či v koktejlech nebo taktéž v jogurtech, polévkách či salátech.

Zajímá vás, k čemu je možné macu peruánskou přiblížit? Vzhledem k tomu, že již před třemi tisíci lety byla pěstována jako zelenina, lze ji přirovnat k řepě nebo ředkvičkám. Na rozdíl od této zeleniny je ale pro macu charakteristická karamelová chuť.

Maca peruánská a zdraví

Maca peruánská patří mezi takzvané superpotraviny, které jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a další živiny důležité pro činnost našeho organismu. Z vitamínů je nutné zmínit obsah vitamínu A, C, E a vitamíny skupiny B. Dále je maca peruánská zdrojem železa, hořčíku, draslíku, mědi, sodíku, zinku, jódu, vlákniny, bílkovin a v neposlední řadě i mastných kyselin.

Pravidelné užívání kořene macy má díky svému složení příznivý účinek na fyzické a psychické zdraví i reprodukci. Z blahodárných účinků macy peruánské na naše zdraví je třeba zmínit například podporu obranyschopnosti těla, větší odolnost vůči infekcím, rychlejší hojení nebo zpomalení procesu stárnutí. Pokud jde o reprodukci, maca peruánská napomáhá mužům při impotenci a ženám s hormonální rovnováhou.

Další účinky kořene macy

  • prevence před bujením nádorů
  • podpora spalování a činnosti metabolismu
  • pomáhá při menstruačních obtížích
  • přispívá k regeneraci svalů    

Věděli jste, že je maca zároveň adaptogenem? Jedná se o rostlinu, která obsahuje přírodní látky, jež mají za následek posílení koncentrace a paměti.

Kategorie: Prevence nemocí Autor: Tamara Sedlc
Vaše názory k článku (6)
Seřadit:
Franta Kulín | Čtvrtek 15. Září 2016, 06:47
Dost by mě zajímalo, jaký vliv mají tyto plodiny a člověka "zdejšího". Je to něco, s čím se přece původní obyvatelé evropy nesetkali. A takových plodin ej spousta. Určitě bych to s nima nepřeháněl.
Souhlasím (1x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Ludmil Ada | Čtvrtek 22. Září 2016, 11:22
Pokud v tom není něco toxického, tak bych se toho nebál.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Karolína | Pátek 23. Září 2016, 09:40
To vypadá velice zajímavě. Vyzkouším.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Lori | Středa 28. Prosinec 2016, 12:01
Já si macau kupuju v tabletách. Dost mi pomáhá.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

aelsamos | Čtvrtek 25. Červenec 2019, 00:11
cheap tiffany&co tiffany&co online store discount tiffany&co Tiffany Запонки: Тиффани и сотрудничества розетки, розетки Тиффани ювелирные изделия, Тиффани и Ко на продажу, дешевый Тиффани и сотрудничества с 70% и бесплатная доставка, Tiffany And Co Outlet US Dollar Euro GB Pound Canadian Dollar Australian Dollar Jappen Yen Norske Krone Swedish Krone Danish Krone CNY Categories Tiffany Браслеты Tiffany Кольца для ключей Tiffany Браслеты Tiffany Запонки Tiffany Кольца Tiffany Ожерелья Tiffany Подвески Tiffany Серьги Tiffany устанавливает Клипы Tiffany деньги Новые поступления Bestsellers Tiffany & Co штангой Запонки $63.80  $58.00Save: 9% off Tiffany & Co 1837 Запонки $69.32  $58.00Save: 16% off Tiffany & Co Atlas Запонки $68.86  $58.00Save: 16% off Featured -   [more] Tiffany & Co Mesh сердце Серебряный браслет$63.77  $59.00Save: 7% offTiffany & Co Эльза Перетти Открытое Teardrop Set$117.32  $104.00Save: 11% offTiffany & Co Эльзой Перетти Открытое сердце Lariat Set$125.57  $104.00Save: 17% off Home ::  Tiffany Запонки Tiffany Запонки Filter Results by: Items starting with ... A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Displaying 1 to 18 (of 22 products)  1  2  [Next >>]  Tiffany & Co 1837 Sauqre ЗапонкиTiffany & Co 1837 Sauqre Запонки продажа описание ...$67.04  $58.00Save: 13% off Tiffany & Co 1837 Titanium площади Link манжеты в полночьTiffany & Co 1837 Titanium площади Link манжеты в...$66.35  $58.00Save: 13% off Tiffany & Co 1837 ЗапонкиTiffany & Co 1837 Запонки продажа описание Самый...$69.01  $58.00Save: 16% off Tiffany & Co 1837 ЗапонкиTiffany & Co 1837 Запонки продажа описание Tiffany &...$69.32  $58.00Save: 16% off Tiffany & Co Atlas Cube ЗапонкиTiffany & Co Atlas Cube Запонки продажа описание ...$65.46  $58.00Save: 11% off Tiffany & Co Atlas ЗапонкиTiffany & Co Atlas Запонки продажа описание Tiffany &...$68.86  $58.00Save: 16% off Tiffany & Co Double Link манжеты узелTiffany & Co двойным узлом Запонки продажа...$69.64  $58.00Save: 17% off Tiffany & Co Запонки из коллекции StreamericaTiffany & Co Запонки от продажи Описание...$66.43  $58.00Save: 13% off Tiffany & Co Креста Link манжетыTiffany & Co Креста Запонки продажа описание ...$63.34  $58.00Save: 8% off Tiffany & Co Письма Запонки коллекцииTiffany & Co Письма Запонки Коллекция Продажа...$71.02  $58.00Save: 18% off Tiffany & Co самолетов ЗапонкиTiffany & Co самолетов Запонки продажа описание...$69.72  $58.00Save: 17% off Tiffany & Co Фрэнк Гери оси ЗапонкиTiffany & Co Фрэнк Гери оси Запонки продажа...$71.40  $58.00Save: 19% off Tiffany & Co Фрэнк Гери рыбы ЗапонкиTiffany & Co Фрэнк Гери рыбы Запонки продажа...$71.54  $58.00Save: 19% off Tiffany & Co черный круглый Link манжетыTiffany & Co Черные круглые Запонки продажа...$63.13  $58.00Save: 8% off Tiffany & Co штангой ЗапонкиTiffany & Co штангой Запонки продажа описание ...$63.80  $58.00Save: 9% off Tiffany & Co Эльза Перетти Almond ЗапонкиTiffany & Co Эльза Перетти Almond Запонки продажа...$65.71  $58.00Save: 12% off Tiffany & Co Эльза Перетти BEAN ЗапонкиTiffany & Co Эльза Перетти BEAN Запонки продажа...$64.78  $58.00Save: 10% off Tiffany & Co Эльза Перетти Comma ЗапонкиTiffany & Co Эльза Перетти Comma Запонки продажа...$62.05  $58.00Save: 7% off Displaying 1 to 18 (of 22 products)  1  2  [Next >>]  Дома    Доставка    Оптовая торговля    Отслеживание заказов    Купоны    Способы оплаты    Свяжитесь с нами Тиффани ЮВЕЛИРные изделия   Тиффани подРАЖАТЬ   Тиффани скидка кольцо   Тиффани дешевые STOER   Тиффани Хай подРАЖАТЬ   Copyright © 2012 все права защищены. tiffany jewelry for sale discount tiffany designer Новые blog ключей About tiffanyandco.co blog
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

aelsamos | Čtvrtek 25. Červenec 2019, 00:11
[b][url= http://www.tiffanyandco.co/]tiffany jeweltiffany jewelry for sale discount tiffany designer
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět