Maca: Přírodní zázrak z andského pohoří

Říkáte si, co by tak mohlo v peruánských Andách růst? Možná budete překvapeni, ale v nadmořské výšce 3 500 až 4 000 metrů nad mořem roste skutečný poklad – maca peruánská, která bývá právem označována za peruánský ženšen. Díky svému výskytu je považována za nejvýše rostoucí rostlinu na světě vůbec.

obrazekProč maca peruánská?

Peruánská maca neboli Lepidium Peruvianum je velice odolná rostlina, která je nejen hodně výživná, ale i užitečná. Co se týče jejího využití, zpracovává se kořen macy, který dosahuje dvou až osmi centimetrů. Díky svým účinkům je hojně vyhledávanou surovinou farmaceutického i potravinářského průmyslu.

Ačkoliv je macu možné konzumovat v její čerstvé podobě, vzhledem k místu pěstování je pro nás dostupná spíše ve formě prášku nebo tablet. Takto zpracovanou macu je možné například pít rozmíchanou ve vodě, ve smoothies či v koktejlech nebo taktéž v jogurtech, polévkách či salátech.

Zajímá vás, k čemu je možné macu peruánskou přiblížit? Vzhledem k tomu, že již před třemi tisíci lety byla pěstována jako zelenina, lze ji přirovnat k řepě nebo ředkvičkám. Na rozdíl od této zeleniny je ale pro macu charakteristická karamelová chuť.

Maca peruánská a zdraví

Maca peruánská patří mezi takzvané superpotraviny, které jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a další živiny důležité pro činnost našeho organismu. Z vitamínů je nutné zmínit obsah vitamínu A, C, E a vitamíny skupiny B. Dále je maca peruánská zdrojem železa, hořčíku, draslíku, mědi, sodíku, zinku, jódu, vlákniny, bílkovin a v neposlední řadě i mastných kyselin.

Pravidelné užívání kořene macy má díky svému složení příznivý účinek na fyzické a psychické zdraví i reprodukci. Z blahodárných účinků macy peruánské na naše zdraví je třeba zmínit například podporu obranyschopnosti těla, větší odolnost vůči infekcím, rychlejší hojení nebo zpomalení procesu stárnutí. Pokud jde o reprodukci, maca peruánská napomáhá mužům při impotenci a ženám s hormonální rovnováhou.

Další účinky kořene macy

  • prevence před bujením nádorů
  • podpora spalování a činnosti metabolismu
  • pomáhá při menstruačních obtížích
  • přispívá k regeneraci svalů    

Věděli jste, že je maca zároveň adaptogenem? Jedná se o rostlinu, která obsahuje přírodní látky, jež mají za následek posílení koncentrace a paměti.

Kategorie: Prevence nemocí Autor: Tamara Sedlc
Vaše názory k článku (6)
Seřadit:
Franta Kulín | Čtvrtek 15. Září 2016, 06:47
Dost by mě zajímalo, jaký vliv mají tyto plodiny a člověka "zdejšího". Je to něco, s čím se přece původní obyvatelé evropy nesetkali. A takových plodin ej spousta. Určitě bych to s nima nepřeháněl.
Souhlasím (1x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Ludmil Ada | Čtvrtek 22. Září 2016, 11:22
Pokud v tom není něco toxického, tak bych se toho nebál.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Karolína | Pátek 23. Září 2016, 09:40
To vypadá velice zajímavě. Vyzkouším.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Lori | Středa 28. Prosinec 2016, 12:01
Já si macau kupuju v tabletách. Dost mi pomáhá.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Návštěvník | Čtvrtek 29. Duben 2021, 04:22
Букмекерская контора 1хбет [url=http://p4.minzdravrso.ru/about/forum/user/148461/]1xbet зеркало[/url] это самая медийная компания в сфере виртуальных азартных игр. Она появилась на рубеже 2007 года, когда беттинг только появлялся. геймеры регулярно задаются вопросом, в чем причина такой популярности? Дело в том, что: 1xbet на протяжении всей деятельности придерживаются новаторского подхода. Давайте порассуждаем. Они первыми вышли на российский рынок (Разработчик создал компанию в Европе). Букмекер не согласился получать лицензию и выплачивать налоги и столкнулся с блокировкой поисковыми системами. Тем не менее, данный разработчик создал систему зеркальных альтернативных ссылок, с помощью которой тысяча игроков по всему миру имеют круглосуточный доступ к личному кабинету даже если сайт заблокирован. На настоящее время контора http://dp3.minzdravrso.ru/about/forum/user/148458/ имеет 400 000 игроков в 38 странах. Чтобы повышать количество положительных отзывов и оставаться одной из самых востребованных площадок, она внедрила большой контактный центр. В отделе работают почти 500 консультантов, готовых отвечать на ваши вопросы круглосуточно.Операторы восстановят права владельца игровой страницы, расскажут, как изменить настройки, проконсультируют по результатам матча и помогут разобраться о вопросах договора оферты. БК 1хбет имеет http://phxwomenshealth.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=620374 площадку, обладающую высокими техническими характеристиками. На нем можно не только делать ставки, но и зарабатывать на прогнозах к игре, поднимать слоты, посещать казино и даже наблюдать за трансляцией матчей в режиме LIVE. платформа имеет ненавязчивый гармоничный дизайн. Её цветовая палитра складывается из-легкий синий оттенок с добавлением матового-белого. Такая гамма используется специально. Из-за длительного нахождения на площадке, зрительные рецепторы напрягаются. Палитра букмекера состоит из нейтральных цветов, поэтому зрение не напрягается и игра не вызывает дискомфорт. Несмотря на ограниченность ресурсов, вызванное нелегальной позицией БК, [url=http://wecop.org/userinfo.php?uid=20618]1xbet зеркало[/url] о данном букмекере слышал каждый второй интернет-пользователь. Причиной тому, широкая маркетинговая политика 1xbet. Она работает как симбиоз, из которого состоят партнерские отношения. То есть продвигать площадку и получать за это вознаграждение может любой желающий. При общении с администраторами, человек получает уникальную ссылку. Он может показывать её среди друзей и знакомых. Тот, кто зарегистрируется в портале, перейдя по этой ссылке, будет отмечен специальным знаком. Специалисты увидят, кто привел в контору клиента и поощрят всех. О подарках. В БК есть особая программа лояльности, которая называется: промокоды. Это специальные бонусные коды, с помощью которых геймер регистрируется и получает подарок от фирмы, как правило, материальный. воспользоваться им можно при регистрации на площадке, а также получить у лидеров мнение или опытных беттеров из букмекерских чатов. Чтобы активировать купон, вам нужно внести на депозитный счет сто рублей. Валюту вы сможете выбрать сами, ознакомившись с предложениями букмекера, во время создания аккаунта.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

DoraMcAl | Úterý 13. Červenec 2021, 15:06
Часто стандартная комплектация оснащается роликовыми элементами, не имеющими подшипников, но их можно заменить на более качественные детали дверей купе в гардеробную своими руками. При выборе дизайна для гардеробной необходимо ориентироваться на общее оформление помещения. По существу, «помета (дореволюц.) используется в СУ как синоним (устар.) с наращением «не свойственное, чуждое советскому укладу жизни». Для мелких предметов подойдут корзины-этажерки. Это экономит усилия, время и деньги. При желании, часть стен кладовки сносится, и помещение наращивается с помощью гипсокартона. The project was devoted to a comprehensive study of the behavior of «social innovators» and their life style..открытые системы хранения. Более подробно Вы можете ознакомиться [url=https://combina.com.ua/ru/12-komplektuyusshie]https://combina.com.ua/ru/12-komplektuyusshie[/url] [b]Сетчатые Гардеробные Системы Недорого В Каталоге Интернет-магазина Castorama С Ценами, Фото И Отзывами[/b] К тому же, вещи, которые здесь хранятся, имеют доступ к воздуху. Пинского на проектирование предметно-пространственной среды для дошкольного отделения, которое располагается по адресу: Стремянный переулок, д. Отличительной особенностью современных металлических гардеробных систем является новаторский дизайн и возможность адаптироваться к любой архитектурной планировке. При этом для осуществления алгоритма пуска средств пожаротушения предполагается наличие двух отдельных точек детектирования, которые необходимы для срабатывания системы, то есть наличие двух отдельных аспирационных пожарных извещателей. Поделив эту сумму на 7 дней недели, мы получаем аккурат стоимость суточного проживания в гостиничном номере на долгосрочной основе. Если вы хотите, чтобы мебель была полностью изготовлена «под дерево», мы предлагаем вам классический вариант с каркасом из ЛДСП..гардеробные комнаты на заказ.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět