Dárek pro zdraví našich příbuzných, známých či kolegů

Dárek pro zdraví našich příbuzných, známých či kolegů

Do kategorie přístrojů pro zdraví se skvěle hodí např. výrobník rostlinných mlék Nutramilk. Pomocí něj si snadno v pohodlí domova vyrobíte rostlinná mléka či másla ze semínek, ořechů, kokosu, ovsa či rýže. Přístroj je…


Zvedněte si náladu a obohaťte jídelníček o L-tryptofan

Zvedněte si náladu a obohaťte jídelníček o L-tryptofan

Měli jste v posledních dnech problém se spánkem? Při hledání tipů pro lepší usínání jste možná narazili i na termín l-tryptofan. Zajímá vás, o co se jedná, k čemu je tato aminokyselina dobrá a proč bychom si měli hlídat…


Život s cukrovkou

Život s cukrovkou

Každý, kdo onemocní cukrovkou, musí počítat s celoživotní dietou. To je jistě nepříjemné, ovšem s trochou disciplíny se to dá zvládnout. Obecně se dá říci, že velice pomůže dodržování zásad zdravé výživy. Když se…


Brokolice pomáhá proti cukrovce

Brokolice pomáhá proti cukrovce

„Ty ošklivé zelené růžičky mi jíst nedávej!“ možná jste něco podobného slyšeli od svých dětí. Ano, máme na mysli brokolici. S touhle zeleninou se někteří lidé ještě příliš nesžili, a to přesto, že ji výživoví poradci a…


Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Mrkev spousta lidí ji považuje za něco běžného a obyčejného, co v podstatě ani nestojí za zmínku. Přitom mrkev obsahuje spoustu výživných látek a rozhodně by v našem jídelníčku neměla chybět. Mrkev a…


Vhodná strava při kojení

Vhodná strava při kojení

Patříte mezi maminky, které se právě těší z nového přírůstku do rodiny? Jestliže ano, určitě velice pečlivě zvažujete, co jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat, aby vaše miminko dostávalo co nejlepší a…


Třešně na dnu i cukrovku

Třešně na dnu i cukrovku

Třešňové stromy se u nás začaly objevovat už v římských dobách, i když tehdy jich ještě nebylo mnoho. Ovšem cíleně se pěstovaly a naši dávní předkové dokázali kvality tohoto ovoce jaksepatří ocenit. Velmi důležité je…


Stop chřipkám a nachlazení

Stop chřipkám a nachlazení

Jaro nám již zaťukalo na dveře, příroda se probouzí z dlouhého spánku. Začíná čas pro sbírání prvních jarních bylinek. Vezměte košíčky a vydejte se do přírody, vždyť sluníčko vás k tomu vybízí. Jarní bylinky, které…


Zatočte s vysokým cholesterolem!

Zatočte s vysokým cholesterolem!

Už se vám stalo, že přijdete k lékaři, který vám oznámí, že hladina cholesterolu je u vás nad „povolenou“ hranicí? Přemýšleli jste už, jak se k této nově zjištěné informaci postavíte? Základem je vzít si tuto skutečnost…


Jarní detox

Jarní detox

Jaro je tady, a to je ideální čas pro detox vašeho těla, které je po zimě zaneseno toxiny a jinými odpadními látkami. Jarní očista dodá vašemu tělu energii, napomůže k dosažení hormonální rovnováhy, zlepší vaše trávení,…


1 2 3 4 5