Iva
(19 příspěvků)
Sobota 20.08.2016 | 20:28:51
Zkuste chodit na procházky a za záda si dávat třeba klacek, který vás bude nutit chodit rovně a nebo nějaké další cviky na posílení zádových svalů, plus určitě si záda rovnejte i během pracovní doby a nuťte se sedět vzpřímeně.