Majka
(35 příspěvků)
Pátek 23.10.2015 | 18:59:41
Jelikož tělo během noci regeneruje a nabírá síly, je potřeba ho ráno posílit a doplnit energii.
Vyhnete se tak dopolední únavě, nervozity a kručení v břiše.
Snídejte nejlépe celozrnné pečivo, zeleninu, ovoce, sýry. Myslím si, že nic z toho není naškodu, vy se budete cítit lépe a nebude vás to nutit se v pozdějších hodinách přejídat, jelikož jste snídala.