Pročištění organizmu
Nemáte nějaký skvělý recept na pročištění organismu?
Určitě doporučuji bylinky, třeba v podobě čaje.
čas od času není špatné jen tak preventivně si vzít živočišné uhlí.
K pročištění organismu pomůžou i bylinky - kopřiva, anebo pro pročištění jater ostropestřec... Je jich mnoho, které pomáhají.
Já doporučuji jednodenní půsty, jsou skvělé. Sice je to náročné, ale kdo má pevnou vůli a vydrží to,dá mi za pravdu.
Slyšela jsem, že je dobré třeba den nebo dva pít jen čistou vodu a vynechávat jídlo. Nejsem si jistá, jestli je to opravdu zdravé, protože jsem to sama nikdy nezkoušela, ale třeba to je účinné :)
Známé jsou také detoxikační kůry, které pročistí organismus. Tato čistící dieta trvá 5 - 10 dní. První dva dny se jí jen ovoce či zelenina a pije se hodně vody, v dalších dnech se množství a kalorická hodnota jídla postupně navyšuje a jídelníček je složen zejména z ovoce a zeleniny. V jídelníčku nejsou žádné živočišné bílkoviny, tuky, pečivo či těstoviny. Taktéž je zakázaný alkohol, káva a cigarety.
Podle mě jsou nejlepší bylinkové čaje :)
Jednodení půsty jsou pro očistu ideálními.jeden den v týdnu pít jen vodu,ovocné nebo zeleninové nápoje.
Doporučuji, cítím se po něm báječně, provozuji již několik let.
Já si dělám čaj k kopřiv, pampeliškového kořene a kořene omanu pravého. Vždy mě to skvěle pročistí a je také proti únavě.
Jak omládnout díky chřestu 
Účinky kokosového oleje vás ohromí!