Hanička.L
(88 příspěvků)
Čtvrtek 14.01.2016 | 19:54:49
Známé jsou také detoxikační kůry, které pročistí organismus. Tato čistící dieta trvá 5 - 10 dní. První dva dny se jí jen ovoce či zelenina a pije se hodně vody, v dalších dnech se množství a kalorická hodnota jídla postupně navyšuje a jídelníček je složen zejména z ovoce a zeleniny. V jídelníčku nejsou žádné živočišné bílkoviny, tuky, pečivo či těstoviny. Taktéž je zakázaný alkohol, káva a cigarety.