Miška
(7 příspěvků)
Středa 23.03.2016 | 08:35:21
Vlašské ořechy jsou velmi bohaté na spoustu zdravá prospěšných látek! Miluju jejich chuť! Ale je také pravda, že jsou těžké na žaludek, stejně jako ostatní ořechy. Takže všeho s mírou! :-) Vlašské ořechy jsou bohatým zdrojem alfa-linolenové kyseliny a rostlinné formy omega-3 mastné kyseliny, která pomáhá chránit srdce a snižovat cholesterol, současně redukují záněty a normalizují zvýšený krevní tlak.