Luki
(35 příspěvků)
Pátek 30.10.2015 | 18:41:05
Dobrý den,
nepíšte zde, zda je vaše mamka unavená, když spí podle přepočtu 6hodin denně?
Je totiž značné, že s přibývajícím věkem, klesá i nutnost dlouhého spánku. Všimněte si, že většinou starší lidé nespí tolik hodin co mladí, je to dáno věkem a přesto se necítí unavení.
Takovíto starší lidé chodí většinou dříve spát a někteří vstávají až moc brzy třeba ve 3 hodiny, je to dáno tím, že nemohou spát, jsou vyspaní.