Petrušák
(5 příspěvků)
Úterý 13.09.2016 | 07:47:11
Asi nejjednodušší věc, co můžeš zkusit. Rychlé, snadné, prakticky nemůžeš udělat chybu a ani tělu ublížit. Určitě se toho neboj. Je vhodné jednou cca za 3 měsíce si takový půst dát. Určitě bych se nebála i 2-3 denních půstů. Tělo to v pohodě zvládne a budeš se cítit dobře. Pokud chceš i něco zhodit, tak naprostý ideál.