vivie
(24 příspěvků)
Středa 29.06.2016 | 22:30:22
Nejlepší dieta je podle mě taková, která souvisí celkově se změnou životního stylu, hlavně teda stravování, protože často nadváha souvisí se špatným životním stylem. Otázkou však je, jak by taková dieta měla vypadat. Já zkouším změnit jídelníček, jíst jen zdravé věci, dodržuji jednoduché pravidla (tím myslím, že ovoce jím jen dopoledne a tak), ale jakmile nemám měsíc brambůrky a vidím je v obchodě, tak se neznám! Potřebovala bych mít větší vůli. Jak jste na tom vy?