Zdravý oběd vyjma zeleninového salátu

**Broňa** (8 příspěvků) Sobota 20.08.2016 | 19:09:41

Zdravím příznivce zdravého stravování!

Chtěla jsem se zeptat, co považujete za zdravý oběd, já si pod tím představuji zeleninový salát, ale co další možnosti? Co jíte třeba vy?

**Joline** (32 příspěvků) Úterý 13.12.2016 | 17:58:30

Pondělí 31.10.2016 | 11:10:22

Nic smaženého, jinak považuji za zdravé skoro vše, ještě záleží na použitých surovinách

Čtvrtek 20.10.2016 | 17:03:15

**Lorein** (3 příspěvky) Čtvrtek 13.10.2016 | 14:26:46

Záleží jestli jste masožravec, vegetarián, nebo vegan. Každopádně doporučuji do salátu přidat semínka - třeba slunečnici, nebo oříšky. Pro vegetariány přidat třeba čerstvý sýr, já preferuji kozí.

Sobota 17.09.2016 | 13:50:49

třeba pro mě je to tuňákový salát se zeleninkou, je výborný, zkuste do jídelníčku zařadit více ryb, určitě budete mile překvapena :-)