Krásná a zdravá bez kosmetiky a léků

Krásná a zdravá bez kosmetiky a léků

Zdají se vám návštěvy lékárny příliš drahé? Utrácíte za kosmetiku, která neprospívá vaší pleti tak, jak by měla? Poradíme, jak se o sebe postarat za co nejméně peněz a jak se vyhnout utrácení za léky, které můžete…


Švestky proti stresu a depresi

Švestky proti stresu a depresi

Jednou z podzimních hojně využívaných plodin jsou švestky. Výborně chutnají, mají skutečně pestré využití v kuchyni. Co se ovšem ví poměrně málo, že mají velice široké léčebné působení. Největší bohatství je B…


Spirulina – primitivní řasa s velkou silou

Spirulina – primitivní řasa s velkou silou

Spirulina je na rozdíl od mnohem známější chlorely stále trochu v pozadí. A to je škoda! I tato jednobuněčná sladkovodní řasa, která je bohatá na řadu živin, vitamínů a minerálů, má totiž velice blahodárný vliv na…


Meruňky: Ovoce, které podporuje dlouhověkost

Meruňky: Ovoce, které podporuje dlouhověkost

Meruňky, tohle chutné letní ovoce má za sebou velmi dlouhou historii. Jejich konzumaci bychom se rozhodně neměli bránit. V letní sezóně rozhodně stojí za to jich sníst maximum, během roku si je dopřát alespoň sušené…


Skořice na cukrovku, proti celulitidě i proti komárům

Skořice na cukrovku, proti celulitidě i proti komárům

Spousta lidí si skořici a její vůni spojuje hlavně s atmosférou Vánoc. Je ale škoda nevyužívat léčivé schopnosti této kůry po celý rok. Má totiž vlastnosti, které vám pomohou účinně zahánět chuť na sladké, bojovat s…


Životabudič jménem medvědí česnek

Životabudič jménem medvědí česnek

O tom, že je česnek velice prospěšný našemu organismu, není dnes již žádných pochyb. Setkali jste se však někdy s takzvaným medvědím česnekem? Víte, v čem se liší od klasického česneku a k čemu je dobrý? Jarní bylina…


Jablko jako skvělá levná a chutná svačina

Jablko jako skvělá levná a chutná svačina

Pokaždé, když si kousnete do šťavnatého a dobře vyzrálého jablíčka, možná si vzpomenete na Adama a Evu v ráji. Právě utržení jablka ze stromu poznání znamenalo první hřích člověka. Je tedy jasné, že právě jablko…


Jak se zorientovat v nabídkách masáží v Praze I.

Jak se zorientovat v nabídkách masáží v Praze I.

Zabývám se profesionálně masážemi takřka 10 let. Dříve bych nevěřil, že se něčemu takovému budu někdy věnovat. V naší zemi je totiž pojem masáže pro mnohé trochu zastřený lechtivými představami… Nicméně tento obor mne…


Maca: Přírodní zázrak z andského pohoří

Maca: Přírodní zázrak z andského pohoří

Říkáte si, co by tak mohlo v peruánských Andách růst? Možná budete překvapeni, ale v nadmořské výšce 3 500 až 4 000 metrů nad mořem roste skutečný poklad – maca peruánská, která bývá právem označována za peruánský…


Ořechy – ideální přírodní zdroj zdravých tuků

Ořechy – ideální přírodní zdroj zdravých tuků

Ačkoliv obsahují vysoký podíl tuku, měly by být ořechy pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Obavy z tloustnutí nejsou na místě. Naopak! Pravidelná konzumace ořechů v přiměřeném množství hubnutí prospívá. Zároveň jsou…


1 2 3 4 5