Zdravý a rychlý oběd
Nemáte nějaké tipy na zdravý oběd? Nemám bohužel moc času, takže bych ocenil i jednoduchou a rychlou přípravu, pokud možno...
Určitě doporučuji zeleninový salát, ten nezabere mnoho času.
Skvělým tipem právě pro vás mohou být zeleninové saláty s bílým jogurtem, které jsou nenáročné na přípravu, jsou zdravé a navíc máte velký prostor pro různé kombinace, takže vás nikdy neomrzí, jsou ideální do těchto teplých letních dní.
Když nemám moc času, dělám rychlé husté polévky - hrstkovky, aneb co dům dá.
Zdravím,
za zdravý a rychlý oběd považuji mnou nebo příbuzných vypěstovaných potravin, které si sama připravím.
Mám namysli např. mé domácí brambory s mlékem od mých kraviček.
Takovýto způsob je pro mě zdravý a dá se říci celkem rychlá oběd.
Hezký den
za zdravý a rychlý oběd považuji mnou nebo příbuzných vypěstovaných potravin, které si sama připravím.
Mám namysli např. mé domácí brambory s mlékem od mých kraviček.
Takovýto způsob je pro mě zdravý a dá se říci celkem rychlá oběd.
Hezký den
Pokud nestíhám nic jiného, tak si udělám ovocný nebo zeleninový salát a mám vystaráno
Já si vždycky narychlo osmažím zeleninu :)
Zdravý a rychlý oběd pro mě představují těstoviny - různé saláty, sýry apod. mňam
Hodně se inspiruju na youtube, tam najdete všechno :-D
Lucuma: superovoce z peruánských And 
Ořechy – ideální přírodní zdroj zdravých tuků