Pór zahradní, pro nás známý jako pórek, byl oblíbenou zeleninou už ve starověku. Je to dvouletá rostlina, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Pórek pochází z Asie a pro svoje léčebné schopnosti byl využíván již v…
Přechod a následná menopauza jsou v životě ženy přirozené děje, které jsou mnohdy ovšem spojené s řadou nepříjemných projevů. Menopauza se dostaví obvykle mezi 45. a 55. rokem života. Toto věkové rozpětí je ovšem jen…
Málokteré suroviny spotřebujeme tak velké množství jako právě cukru. Zdá se vám, že téměř nesladíte? V konzumovaném množství cukru je ovšem zahrnutý i cukr ve slazených nápojích, ve sladkostech, v pečivu a v mnoha…
Hruška je oblíbeným a chutným ovocem, kterému se velmi dobře daří i v našich končinách. Je skvělá coby svačinka, jako sladký kompot i pro přípravu nejrůznějších moučníků. Věděli jste, že hrušky patří mezi první…
Každý, kdo onemocní cukrovkou, musí počítat s celoživotní dietou. To je jistě nepříjemné, ovšem s trochou disciplíny se to dá zvládnout. Obecně se dá říci, že velice pomůže dodržování zásad zdravé výživy. Když se…
„Ty ošklivé zelené růžičky mi jíst nedávej!“ možná jste něco podobného slyšeli od svých dětí. Ano, máme na mysli brokolici. S touhle zeleninou se někteří lidé ještě příliš nesžili, a to přesto, že ji výživoví poradci a…
Mrkev spousta lidí ji považuje za něco běžného a obyčejného, co v podstatě ani nestojí za zmínku. Přitom mrkev obsahuje spoustu výživných látek a rozhodně by v našem jídelníčku neměla chybět. Mrkev a…
Patříte mezi maminky, které se právě těší z nového přírůstku do rodiny? Jestliže ano, určitě velice pečlivě zvažujete, co jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat, aby vaše miminko dostávalo co nejlepší a…
Někdy dochází ke vzácné shodě mezi léčitelstvím a moderní vědou. Takovým případem je bezesporu aloe vera. Nad léčivými schopnostmi této rostliny nepochybují léčitelé ani lékaři. Pokud náhodou máte tuto rostlinku doma…
Třešňové stromy se u nás začaly objevovat už v římských dobách, i když tehdy jich ještě nebylo mnoho. Ovšem cíleně se pěstovaly a naši dávní předkové dokázali kvality tohoto ovoce jaksepatří ocenit. Velmi důležité je…