Slouží bezlepková dieta k hubnutí?

Slouží bezlepková dieta k hubnutí?

Bezlepková dieta se v posledních letech ohromně rozmáhá. I když jde především o způsob stravování určený pro pacienty nemocné celiakií, stále více lidí i z řad celebrit podléhá jídelníčku s vynecháním lepku. Považují…


Vyzkoušejte omlazující účinky kokosu

Vyzkoušejte omlazující účinky kokosu

Kdo z nás by nemiloval vůni a chuť kokosu? Kromě potěšení chuťových pohárků je však kokos navíc velice prospěšný i našemu zdraví, neboť jeho konzumace má příznivý vliv na kosti, zuby, vlasy a nehty. I proto se dnes na…


Afrodiziakální potraviny

Afrodiziakální potraviny

Afrodiziakální potraviny neboli afrodiziaka jsou suroviny či nejrůznější přípravky, které mají pomoci posilnit sexuální libido. V dnešní době existuje nepřeberné množství různých doplňků stravy, léků či olejíčků,…


Pórek proti krevním sraženinám i na revma

Pórek proti krevním sraženinám i na revma

Pór zahradní, pro nás známý jako pórek, byl oblíbenou zeleninou už ve starověku. Je to dvouletá rostlina, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Pórek pochází z Asie a pro svoje léčebné schopnosti byl využíván již v…


Jaké bylinky pomáhají při menopauze?

Jaké bylinky pomáhají při menopauze?

Přechod a následná menopauza jsou v životě ženy přirozené děje, které jsou mnohdy ovšem spojené s řadou nepříjemných projevů. Menopauza se dostaví obvykle mezi 45. a 55. rokem života. Toto věkové rozpětí je ovšem jen…


Zdravé slazení nejen při pečení

Zdravé slazení nejen při pečení

Málokteré suroviny spotřebujeme tak velké množství jako právě cukru. Zdá se vám, že téměř nesladíte? V konzumovaném množství cukru je ovšem zahrnutý i cukr ve slazených nápojích, ve sladkostech, v pečivu a v mnoha…


Hrušky pro krásu i zdraví

Hrušky pro krásu i zdraví

Hruška je oblíbeným a chutným ovocem, kterému se velmi dobře daří i v našich končinách. Je skvělá coby svačinka, jako sladký kompot i pro přípravu nejrůznějších moučníků. Věděli jste, že hrušky patří mezi první…


Život s cukrovkou

Život s cukrovkou

Každý, kdo onemocní cukrovkou, musí počítat s celoživotní dietou. To je jistě nepříjemné, ovšem s trochou disciplíny se to dá zvládnout. Obecně se dá říci, že velice pomůže dodržování zásad zdravé výživy. Když se…


Brokolice pomáhá proti cukrovce

Brokolice pomáhá proti cukrovce

„Ty ošklivé zelené růžičky mi jíst nedávej!“ možná jste něco podobného slyšeli od svých dětí. Ano, máme na mysli brokolici. S touhle zeleninou se někteří lidé ještě příliš nesžili, a to přesto, že ji výživoví poradci a…


Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Mrkev spousta lidí ji považuje za něco běžného a obyčejného, co v podstatě ani nestojí za zmínku. Přitom mrkev obsahuje spoustu výživných látek a rozhodně by v našem jídelníčku neměla chybět. Mrkev a…


1 2 3 4 5