Krásná a zdravá bez kosmetiky a léků

Krásná a zdravá bez kosmetiky a léků

Zdají se vám návštěvy lékárny příliš drahé? Utrácíte za kosmetiku, která neprospívá vaší pleti tak, jak by měla? Poradíme, jak se o sebe postarat za co nejméně peněz a jak se vyhnout utrácení za léky, které můžete…


Zkoušíte vegetariánství? Poradíme, jak v jídelníčku nahradit maso

Zkoušíte vegetariánství? Poradíme, jak v jídelníčku nahradit maso

Nesouhlasíte s podmínkami chovu jatečních zvířat a jejich zabíjením? Máte zdravotní problémy, kvůli kterým vám lékaři doporučili omezit nebo dokonce vyloučit ze stravy maso? Ať už je váš motiv k vegetariánství jakýkoli,…


Domácí minizahrádky

Domácí minizahrádky

V dnešní době, kdy většina z nás se zaměřuje na zdravou výživu a aby náš organismus měl přísun vitamínů a jiných přínosných látek prospěšných našemu zdraví, se stalo velkým trendem pěstování různých bylin, které si…


Jablko jako skvělá levná a chutná svačina

Jablko jako skvělá levná a chutná svačina

Pokaždé, když si kousnete do šťavnatého a dobře vyzrálého jablíčka, možná si vzpomenete na Adama a Evu v ráji. Právě utržení jablka ze stromu poznání znamenalo první hřích člověka. Je tedy jasné, že právě jablko…


Chutné a zdravé potraviny kdykoli po ruce

Chutné a zdravé potraviny kdykoli po ruce

Máte rádi řecký jogurt, cottage sýr a další chutné a zdravé potraviny? Dáváte si pozor a není vám jedno, co konzumujete? Preferujete domácí potraviny, u kterých víte, co obsahují? Máme pro vás jednoduché řešení, a tím…


Cizrna – váš přírodní terapeut

Cizrna – váš přírodní terapeut

Cizrna je nenápadná luštěnina, se kterou by se měl seznámit každý, kdo žije uspěchaným životem. Mnozí se ji bojí vyzkoušet. Pokud ji ale okusíte, možná budete její oříškovou chutí mile překvapeni. Příjemná chuť ale není…


V čem se skrývá tajemství červené řepy?

V čem se skrývá tajemství červené řepy?

Také si ji ještě živě pamatujete ze školní jídelny, kdy vám ji vychovatelky nutily v zavařené nebo spíše rozvařené podobě k nejrůznějším jídlům? Bohužel tyto dětské vzpomínky v mnohých lidech zanechaly negativní postoj…


Je libo šálek bio kávy?

Je libo šálek bio kávy?

Milujete kávu a neumíte si bez ní svůj den představit? Není divu, tento oblíbený nápoj nejen skvěle chutná, ale zároveň nám pomáhá zbavit se únavy a stresu. Pod slovem káva se však skrývá mnoho druhů a variant. V…


Máta peprná - chutná, voní i léčí

Máta peprná - chutná, voní i léčí

Máta peprná je velice oblíbenou bylinkou, jejíž popularita stále stoupá. S mátou se dnes setkáváme poměrně často, ať už v osvěžujících letních koktejlech, domácích limonádách, v čaji, který nás v zimě dokonale zahřeje,…


Jaké pečivo je zdravé?

Jaké pečivo je zdravé?

Běžnou součástí vašeho jídelníčku je pečivo. Ovšem bohužel ne každé pečivo je přínosem pro vaše zdraví a štíhlou linii. Říká se „moučné břicho“, za tloušťkou skutečně v  mnoha případech stojí přehnaná konzumace…


1 2 3